臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
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水火同源又名「水火洞」，曾名列台灣七景和台南八景，火焰不斷從水中冒出的畫面，打破了水火不相容的定理，吸引了無數人前來一探究竟。 此奇景位於碧雲寺東南方1公里處，是在1701年被白河大仙寺的參徹禪師所發現，據他當時所言火勢極為旺盛且集中一束，直至1964年白河大地震後，火焰分散自不同孔隙冒出，火勢變弱，但依然沒有熄滅。 神話傳說故事 地方的傳說故事也相當有趣，因關子嶺所在的枕頭山又稱麒麟山，水火同源的所在地就是麒麟頭吐出的火焰；另一種說法是遠古時期，火龍與水虎因意見不合而大打一架，卻兩敗俱傷，最後火龍化為火、水虎化為泉，變成了水火同源的景象，充滿想像力的神話與傳說，為水火同源增添更多的神祕感與魅力。 藝術雕塑創作
胡適是較早引入西方方法以來研究中國學術的學者，1918年，他以其博士論文《先秦名學史》為基礎，編寫了《 中國哲學史大綱 》（上卷），論述了中國先秦哲學思想， 蔡元培 為此書作序，稱其為「一部研究中國哲學的大作」，特長是使用「證明的方法、扼要 ...
《御批歴代通鑑輯覽》載記軒轅黃帝「作甲子，甲乙丙丁戊己庚辛壬癸謂之幹，子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥謂之枝，枝幹相配以名日，而定之以納音。 」創立 干支紀年法 ，將十天干和十二地支分別組合起來，共配成為六十組合，用來表示年、月、日之次序 ...
横綱照ノ富士は北勝富士を押し出し4勝目。大関陣では、綱とりがかかる霧島は阿炎を下し1敗を守ったが、豊昇龍は豪ノ山に寄り切られ、初黒星 ...
2023-04-30 在 Switch遊戲, 推薦APP, 遊戲攻略 寶可夢 朱/紫 全招式學習器所需掉落物 & LP! 本作寶可夢 朱/紫非常的佛系，全部171「 招式學習器 」都可以透過寶可夢的掉落物還有獲得的 LP來製作，不過初期想要製作更多招式學習器，必須要先完成 星塵之路 才能解鎖製作更多招式學習器，至於還沒接觸過的寶可夢掉落物則會出現？ ？ ？ ？ ？ ，快點來看看你需要的招式學習器需要哪些寶可夢掉落物以及多少 LP還有解鎖方式! 一起成為寶可夢對戰大師吧! 更多 Switch 熱門文章： [攻略]一次就看懂寶可夢朱/紫擴充票DLC：要怎麼買才對？ 完整特典有哪些？ 寶可夢朱/紫 外漏 DLC 「零之秘寶」即將現身兩百多隻寶可夢圖鑑清單整理分享!
七里香怎么修剪？盆栽七里香是观赏型植物，因此要经常为其造型修剪。造型修剪能使七里香的株型更加优美，观赏性更高。造型修剪先将徒长枝和密集枝剪掉，然后根据喜好剪成想要的造型，在生长旺季进行，七里香能更快的恢复伤口。 3、花期后修剪
五行屬土人適合開紅色、黃色、灰色、黑色、棕色車。 紅色屬火，火燒旺地，所以五行屬土人開紅色車適合不過。 土生金，所以五行屬土人可以開金色、銀色、黃色車。 黑色和棕色本身土色，五行屬土人可以開顏色。 五行屬土人開這些顏色車會大吉大利。 五行屬土人適合穿卡其色、黃色、灰色、黑色、棕色衣服。 黃色、黑色和棕色本身土色，五行屬土人可以穿這三種顏色衣服會造成任何。 五行屬土人穿這些顏色衣服會大吉大利。 五行屬"土"人適合住土色、黃色、黑色、灰色、棕色房屋。 原因：土色、黑色、黃色是五行屬"土"土屬原本"色",五行屬"土"人住這3顏色房子裏會造成任何。 五行屬"土"人住這以上顏色房子會大吉大利。 五行屬"土"人適合佩戴土色、黃色、黑色、灰色、棕色飾品。
紅毛苔禁忌
